?“Hạt phỉ có thể giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh”
?Loại hạt giòn và hơi ngọt này thực sự chứa nhiều tryptophan. Tryptophan tạo ra melatonin, giúp chúng ta có một đêm ngon giấc và ngủ sâu hơn.
?Ngoài việc cung cấp một nguồn năng lượng nhanh chóng và một nguồn protein thực vật dễ dàng thì:
?Quả phỉ là một nguồn axit béo omega-3
?Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
?Tăng cường cơ bắp
?Tăng cường sức khỏe cho làn da
?Hỗ trợ sự phát triển của xương
?Hỗ trợ sức khỏe cho hệ thần kinh
?Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
?Hỗ trợ chống oxy hóa
?Giàu vitamin B
?Tăng lượng hồng cầu
?Các bác sĩ Hy Lạp khuyên dùng hạt phỉ nghiền nát để chữa ho và cảm lạnh thông thường.
?Để nhận được những lợi ích tuyệt vời từ hạt phỉ, bạn nên cân nhắc và lựa chọn từ các thương hiệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, minh bạch về sản phẩm và chất lượng.
?Diet-Food - You are what you eat?
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập