???CÔNG DỤNG ?????
- ?Giúp cải thiện giấc ngủ , giảm stress ,rối loạn sắc tố da , trị chứng rụng tóc
- ?Giải độc gan và 1 số bộ phận khác như tim , thận tăng khả năng miễn dịch
- ?Cải thiện chức năng sinh lý , chống lão hóa , chống sơ cứng động mạch
- ?Sâm khô giúp giảm lượng cholesterol trong máu , làm giản nở các động mạnh giúp cho sự tuần hoàn máu.
Cách dùng Hồng sâm
* ?Ăn trực tiếp: Hồng sâm sấy khô đem thái lát mỏng, nhai và nuốt cả bã ( ngày dùng 2 lần, mỗi lần từ 1 đến 3g
*? Pha trà sâm: Hồng sâm nguyên củ khô đem thái lát mỏng rồi hãm với nước sôi uống thay nước hàng ngày.
* ?Hồng sâm khô thái lát hấp cùng mật ong: Hồng sâm khô bạn mang thái lát, dùng 1-3 lát mỏng cùng 1 chén mật ong đem hấp khoảng 30 phút rồi đem ra nhai, nuốt cả bã.
*? Nấu cháo sâm: Dùng nhân sâm khô đem thái lát mỏng rồi đem sắc với nước, sau đó cho thêm gạo vào để nấu cháo ăn. Đây là một món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ nấu!
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập