Nguyên liệu : Hành lá. Cải thảo. Củ cải trắng. Cà rốt. Hành tây. Táo. Lê. Gừng. Tỏi. Đường. Mắm cá nguyên chất. Tép biển của Hàn. Nước mơ ngâm. Siro bắp. 100% gia vị của Hàn Quốc.
Tác dụng : 7 lý do nên ăn kim chi mỗi ngày
- Ăn kim chi giúp bạn trẻ lâu vì kim chi rất giàu vitaminc một chất chống ôxy hóa mạnh
- Ăn kim chi giúp giảm cân vì kim chi giàu chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn.
- Kim chi mang đến cho bạn một trái tim khỏe mạnh vì tỏi trong kim chi giúp giảm áp lực của máu, giảm các nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
- Kim chi tốt cho ruột và tiêu hóa nhờ quy trình lên men giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Kim chi giúp cân bằng hệ miễn dịch vì trong kim chi giàu vi ta min A.B.C khoáng chất sắt valcium.
- Kim chi giúp giảm nguy cơ ung thư vì cải thảo đã được đánh giá rất cao trong việc phòng ung thư.
- Ăn kim chi giúp sáng mắt, 100g kim chi cung cấp cho bạn 18% vitamin A giúp đôi mắt sáng khỏe.
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập