LẠC HẠT ĐỎ hay còn gọi là đậu phộng là một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein. Lạc hiện nay có rất nhiều giống và được trồng nhiều nơi ở nước ta, tuy nhiên giống lạc nhân đỏ là những giống lạc cho năng suất rất thấp nhưng vẫn được một số địa phương như Thái Bình,nam định vvv...
Được duy trì và trồng vì chất lượng rất ngon và vẫn được rất nhiều người ưu dùng.
Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Người Mỹ coi lạc như một thực phẩm vàng “chống lão hóa” trong danh sách 100 thực phẩm chống lão hóa phổ biến và hiệu quả nhất. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong lạc không những làm tăng cường trí nhớ mà còn giúp làm giảm và kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể.
Hạt lạc đỏ thuần chủng
#LẠCHẠTĐỎ
#lạcđỏnhiềuchấtdinh dưỡng
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập