Hướng dẫn sử dụng:
Để nui rau củ không bị mất đi dinh dưỡng của rau củ, các bạn cần chế biến đúng cách. Vì rau củ rất dễ bị mất chất dinh dưỡng khi ở nhiệt độ cao lâu.
- Ngâm nui từ 2-3 tiếng, ngâm được càng lâu càng tốt.
- Đun nồi nước sôi, càng nhiều nước càng tốt, rồi thả nui vào đảo nhẹ tay, sau đó vặn nhỏ lửa hết cỡ, đun sôi 10-12 phút thì tắt bếp. Ủ nui thêm 3 phút thì vớt nui ra xả qua nước sạch, trộn thêm ít dầu thực vật để nui không dính nhau.
- Dùng nui theo sở thích, có thể chan nước dùng, trộn, xào, chiên, cuốn thịt bò, hải sản,... ngon hơn khi ăn trộn, xào, eatclean.
#nui_ngon #nui_rau_củ
#nui_khoai_lang_tím
#nui_khoai_lang
#nui_gạo_lứt
#Nui_ngũ_sắc #Nui_rau_củ
#Nui_hoa_đậu_biếc #Nui_gấc #Nui_lá_cẩm
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập